LA FITNESS 広島

コース

パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ
会員	¥6,600/60分
ビジター	¥8,800/60分

トレーニングだけではなく、ヨガ、ピラティスエクササイズ、ストレッチでカラダをケアします。あなたの希望をオーダーメイドプログラム。

通常６０分パーソナルトレーニング
（1回/8,800円）で週１回
35,200円が

パーソナル通い放題(会員様・ビジター様共通料金)
パーソナル30	¥29,700
パーソナル60	¥55,000

別途グループレッスン 1DAY利用

¥3,300

毎月店頭にてお支払い（現金・クレジット・各種Ｐay可）のため、通いたい時に頑張れる!

人のカラダは、遺伝的要因(生まれ持った体の遺伝子情報)と環境的要因(栄養・運動・生活習慣)から出来ています。遺伝的要因が3割、環境的要因が7割とも言われています。遺伝子検査で今のあなたのカラダを知り、体質に合わせた食事や運動を行うことで理想的で健康的なカラダを作ることが出来ます。

あなたの理想の身体やお悩み、痛みなどをお聞かせ下さい。また、姿勢の歪み、筋バランス、動きのクセ、体組成などに応じて目標の設定をします。

カウンセリングを元に姿勢の歪み・筋バランスなどをチェックし、個別にメニューを作成していきます。

体力レベルに応じた強度で運動を開始。効果的な運動方法を実施・サポートしあなたの理想を叶えます。

使ったカラダをストレッチでケアします。しなやかな身体を作り・痛みを軽減します。ストレッチはトレーナーが行います。お客様はリラックスして受けて頂けます。

カウンセリングを元に姿勢の歪み・筋バランスなどをチェックし、個別にメニューを作成していきます。

マンツーマントレーニングとスタジオプログラムの
両方が受けられる。

トレーナー歴10年以上の
男女のトレーナーが常時勤務。
トレーナー育成講師やメディア出演を経験。

個室かつ、営業時間外でもトレーニングが
可能だから、集中して運動ができる。

24時間いつでもLINEにて相談が可能。